夏天容易引起脱发的原因,如何护理防脱发?
来源:太原九州皮肤病医院
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脱发!越是到了夏天,越要注意这些头发问题!越是高温闷热的夏天,头发掉的越厉害!每次洗头或者梳头时,一掉一大把头发。很多人对此已见惯司空,并且自我安慰掉发是夏季的正常新陈代谢现象。然而,倘若一味的轻视掉发,不注重保养头发,很有可能让身体里潜藏的健康隐患愈演愈烈。
脱发!夏天头发容易出现的三大问题!
1头皮屑增多
头皮屑是最常见的头发问题之一,主要产生原因就是夏季温度高,汗液分泌多,油脂分泌旺盛,使头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生。
2头发爱出油
头皮出油是正常的现象,一定量的油脂对皮肤有保护作用。炎热的夏季皮脂腺比较活跃,汗腺分泌量会增大,都会让头皮特别油腻。
3脱发
夏季的紫外线直射头部使头皮受到严重刺激,造成头发损伤脱落;夏天一般喜欢吃冷饮,这会造成毛囊的突然收缩,对原本需要大量排汗排热的毛囊特别不好,也会造成脱发。
脱发!夏天护理头发的三大招
1防晒
夏天我们知道皮肤需要防晒,其实头发也是一样需要防晒,避免紫外线照射,最好出门出门时佩戴帽子或遮阳伞。
2选择性用洗发水
洗头尽量选择温和、弱酸性的洗发水,既有效地清洁头皮,还能给头发保湿,让头发更健康。
3摄取足量蛋白质
由于夏季天气闷热干燥,人们往往食欲不好,更倾向于食用清淡开胃的食品,肉类食品的食用量相对减少。如果没有摄取足够的蛋白质,掉头发的情况就会加重。
医生建议:夏季温度高,毛囊舒张,身体细胞的生长代谢加快,也是头发生长最快的季节。所以要把握时机,保持良好的心情,做好护发的工作,拥有美丽健康的头发。
因此,建议夏季应该要勤洗头发。洗头时,可用指腹按摩头皮以促进头部的血液循环,防止用指甲抓伤头皮。


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