1内在调理;面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。

2针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

3夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

4蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

5外在调理;内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。

6面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。

7脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。

8温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

9自制绿豆面膜的方法;2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。

10敷在脸上，持续20分钟，最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

11药物调理;如果是痘痘严重的朋友，可以适当的用药物来帮助调理。

12市面上的祛痘产品很多，大家挑选一些大厂家，没有添加剂产品的就可以。

13现在卖的很多都是组合祛痘，一个帮助你消炎，一个帮你恢复痘印。很全面的组合。